quinta-feira, 20 de novembro de 2014

Pedal Jovem - quinta, 20/11/14: Praça Augusto Leite.



Toda quinta-feira tem, pode agendar. Grupo destinado a jovens que desejam adquirir uma rotina saudável, praticando uma atividade física agradável, dinâmica e muito divertida, na companhia de pessoas com interesses afins.

Nível: moderado, indicado para iniciantes ou veteranos no ciclismo.

Percurso: por ruas planas dos bairros do Tirol, Petrópolis e Centro, sempre passando pelo ponto de origem para possibilitar a eventual desistência dos iniciantes menos condicionados, antes do término do passeio.
O percurso será definido pouco antes do início do passeio, de acordo com sugestões do próprio grupo.

Convidados: prioritariamente adolescentes e jovens, mais ciclistas veteranos, desde que acompanhados de um jovem. Em tempo: “jovem” é todo mundo da primeira idade, entre zero e 29 anos. Também pode levar o cachorro, gato ou papagaio.

Concentração: a partir das 19h, na Praça Augusto Leite, no Tirol, com largada um pouco antes das 20h. Percurso inferior a 15 km (ida + volta).

quarta-feira, 19 de novembro de 2014

Pedalada quarta, 19/11/14: Trilha Urbana.

Trilha urbana no bairro San Vale, com suas estradas rústicas, matas e dunas, via Lagoa Seca, Lagoa Nova, Candelária e Avenida da Integração (Tarcísio Maia), em San Vale. Volta pela Prudente de Morais.

Concentração a partir das 19h30 e saída 20h, sempre no marco zero (Praça Abel de Menezes Lira, Rua Desembargador Antônio Soares, lateral da Arituba, no Tirol). 19 km a percorrer (ida + volta).

Ida:
Praça Abel, direita na Antônio Soares, esquerda na Dom José Tomaz, direita na Alexandrino de Alencar, esquerda na São José, direita na Francisco Mignoni, esquerda na Av. do sol, direita na Av. Isabel Oliveira da Silva, esquerda na Av. Jaguarari, Av. Integração, direita na Rua Eng. Octavio Tavares, direita na Rua Agnaldo Gurgel Junior, direita no retorno na área verde, esquerda na Rua Agnaldo Gurgel Junior, direita na Rua Carlos Lamas, esquerda na Rua Francisco Luciano de Oliveira, direita na Rua Alfredo Pegado Cortez, esquerda na Rua Dr. José Tavares da Silva, direita na Av. Dão Silveira, direita na Rua Antoine de Saint Exupéry, direita na Rua San Valle, esquerda na Rua Mirasseivas, direita na Rua Prof. Nazareno Aguiar, esquerda na Rua Manoel Cavalcante Moura, esquerda na trilha, direita na Av. Prudente de Morais. Parada para lanche e fotos oficiais nas dunas móveis do San Vale.

Volta:
Dunas do San Vale, Prudente de Morais, Arena das Dunas, segue na Prudente de Morais, direita na Alberto Silva (Miranda Computação), em frente na Dom José Tomaz, esquerda na Antônio Soares e Praça Abel.

Histórico do blog:
Passeio realizado em
- 06/08/14, com 26 ciclistas.
- 30/04/14: cancelado (chuvas).
- 22/01/14, com 27 ciclistas.
- 02/10/13 (cancelado).

fotos: alberto leal.









terça-feira, 18 de novembro de 2014

Pedal do Açaí - terça, 18/11/14: roteiro fixo para Parnamirim.



Todas as terças-feiras, com saída pontualmente às 19h15 (atraso zero) do Posto de combustíveis da Av. Alexandrino de Alencar, esquina com Rua São José, Lagoa Seca, em frente ao Corpo de Bombeiros. O percurso é sempre o mesmo, fique tranquilo.

Ida:
Posto de combustíveis, São José até Candelária, esquerda na rua Militão Chaves, direita na Prudente de Morais, prolongamento até Emaús, direita na rua Rio Nilo, esquerda na rua Água Vermelha, direita na BR 101, direita na Av. Bela Parnamirim. Chegada na Universidade do Açaí, com parada para lanche e fotos oficiais.
obs: quem mora na Zona Oeste e Sul pode aguardar no percurso para se integrar ao grupo.

Volta:
Retorno pela BR 101, onde cada um vai tomando seu rumo de acordo com sua moradia. Só voltam ao ponto de partida os que deixaram carros por lá ou residem nas proximidades.

Total de 34 km a percorrer (ida + volta).

segunda-feira, 17 de novembro de 2014

BiciAnjo - segunda, 17/11/14: pedalada para iniciantes.



Toda segunda-feira os Ciclistas de Natal promovem o BiciAnjo, com concentração no HiperBompreço da Av. Prudente de Morais, em Lagoa Nova, a partir das 19h. Início das "aulas", orientações e demonstrações às 19h15. Largada 19h45.

Pedal criado exclusivamente para atender aquelas pessoas que, por diversos motivos (estudo, trabalho, vida afetiva e outros), deixaram de pedalar, perdendo o ritmo, bem como para aqueles que desejam iniciar no ciclismo.

Hoje, com a larga disseminação do uso da BICICLETA (veículo não poluente, movido a energia humana e promotora de saúde), esse roteiro veio para atender aqueles que tiveram a inteligente idéia de voltar - ou começar - a pedalar. E nunca é tarde para isso!

No BiciAnjo o iniciante vai receber orientações sobre o uso correto da bicicleta (troca de marchas, freios, posição do selim, sinalização e outros), dicas sobre o trânsito, normas e equipamentos de segurança, além de pedalar sem pressa na companhia de ciclistas experientes.

É importante a presença dos ciclistas mais experientes, todos voluntários, com paciência para pedalar de maneira correta e preventiva no trânsito e no ritmo dos iniciantes.

O percurso é fixo: saída do HiperBompreço, depois av. Prudente de Morais, Amintas Barros, rua dos Potiguares, Antônio Basílio, rua dos Tororós, Amintas barros, São José, Jerônimo Câmara, rua dos Canindés, Amintas Barros, rua dos Tororós, Antônio Basílio e a chegada de volta ao estacionamento do Hiper. Máximo de 10 km a percorrer.