terça-feira, 5 de novembro de 2013

Pedal do Açaí - terça, 05/11/13: roteiro fixo para Parnamirim.

Os Ciclistas de Natal oferecem o Pedal do Açaí todas as terças- feiras.

Saída pontualmente às 19h15 (atraso zero) do Posto de combustíveis da Av. Alexandrino de Alencar, esquina com Rua São José, Lagoa Seca, em frente ao Corpo de Bombeiros. O percurso é sempre o mesmo, fique tranquilo.

Ida:
Posto de combustíveis, São José até candelária, esquerda na rua Militão Chaves, direita na Prudente de Morais, prolongamento até Emaús, direita na rua Rio Nilo, esquerda na rua Água Vermelha, direita na BR 101, direita na Av. Bela Parnamirim. Chegada na Universidade do Açaí, com parada para lanche e fotos oficiais.
obs: quem mora na Zona Oeste e Sul pode aguardar no percurso para se integrar ao grupo.

Volta:
Retorno pela BR 101, onde cada um vai tomando seu rumo de acordo com sua moradia. Só voltam ao ponto de partida os que deixaram carros por lá ou residem nas proximidades.


Total de 38 km a percorrer (ida + volta).

segunda-feira, 4 de novembro de 2013

BiciAnjo - segunda, 04/11/13: pedalada para iniciantes.

Toda segunda-feira os Ciclistas de Natal promovem o BiciAnjo, com concentração no Hiper Bompreço da Prudente de Morais, em Lagoa Nova, a partir das 19h. Início das "aulas", orientações e demonstrações às 19h15. Largada 19h45.

Pedal criado exclusivamente para atender aquelas pessoas que, por diversos motivos (estudo, trabalho, vida afetiva e outros), deixaram de pedalar, perdendo o ritmo, bem como para aqueles que desejam iniciar no ciclismo.

Hoje, com a febre das BICICLETAS (veículo não poluente, movido a energia humana e promotora de saúde), esse roteiro veio para atender aqueles que tiveram a inteligente idéia de voltar - ou começar - a pedalar. E nunca é tarde para isso!

No BiciAnjo o iniciante vai receber orientacões sobre o uso correto da bicicleta (troca de marchas, freios, posicão do selim, sinalização e outros), dicas sobre o trânsito, normas e equipamentos de segurança, além de pedalar sem pressa na companhia de outros ciclistas.

É importante a presença dos ciclistas mais experientes, todos voluntários, com paciência para pedalar de maneira correta e preventiva no trânsito e no ritmo dos iniciantes.

O percurso é fixo: saída do HiperBompreço, depois av. Prudente de Morais, Amintas Barros, rua dos Potiguares, Antônio Basílio, rua dos Tororós, Amintas barros, São José, Jerônimo Câmara, rua dos Canindés, Amintas Barros, rua dos Tororós, Antônio Basílio e a chegada de volta ao estacionamento do Hiper.


Sempre 10km (ida + volta) a percorrer.

quinta-feira, 31 de outubro de 2013

Pedal Jovem: quinta, 31/10/13, 19h30.

Mais nova opção oferecida pelos Ciclistas de Natal:

Grupo destinado a jovens que desejam adquirir uma rotina saudável praticando uma atividade física agradável, dinâmica e muito divertida, na companhia de pessoas com interesses afins.

Nível: moderado, indicado para iniciantes ou veteranos no ciclismo.

Percurso: por ruas planas dos bairros do Tirol, Petrópolis e Centro, sempre passando pelo ponto de origem para possibilitar a desistência dos iniciantes menos condicionados, antes do término do passeio.
O percurso definitivo será estudado durante os passeios de acordo com sugestões do próprio grupo.

Convidados: prioritariamente adolescentes e jovens, mais ciclistas veteranos, desde que acompanhados de um jovem.

Concentração: a partir das 19h, na Praça Augusto Leite, no Tirol.

Saída: 19h30 (pontualmente!).

Dias: toda quinta-feira. Cerca de 10km a percorrer (ida + volta)

"Sacuda a poeira de sua magrela e junte-se a nós por um mundo melhor e mais saudável"









quarta-feira, 30 de outubro de 2013

Pedalada da quarta, 30/10/13: Aeroporto Internacional.

Aeroporto Internacional Augusto Severo, com ida pelo prolongamento da Prudente de Morais (cruzando a fronteira com Parnamirim-RN) e volta pela BR 101 e Arena das Dunas. 32 km a percorrer (ida + volta).

Concentração ciclística a partir das 19h30 e saída 20h, sempre no marco zero (Praça Abel de Menezes Lira, na Rua Desembargador Antonio Soares, lateral da Arituba, no Tirol.).

Ida:
Praça Abel Lira, Antonio Soares, esquerda na Dom José Tomaz, direita na Alexandrino, esquerda na São José, esquerda em direção à Prudente, direita na Prudente de Morais, prolongamento da Prudente de Morais até o final, BR 101, passa por baixo do viaduto, chega ao Aeroporto Augusto Severo (parada para lanche e foto oficial).

Volta:
Aeroporto, BR 101, sobe o viaduto de Ponta Negra, retorna pela Integração, direita na Prudente de Morais, Arena das Dunas, esquerda na Romualdo Galvão, direita na Dom José Tomaz, esquerda na Antonio Soares e Praça Abel.

Obs:
Memória do blog:
- roteiro realizado em
24/07/13, com 38 ciclistas.
17/04/13, com 46 ciclistas.
09/01/13, com 27 ciclistas
03/10/12, com 28 ciclistas.







terça-feira, 29 de outubro de 2013

Pedal do Açaí - terça, 29/10/13: roteiro fixo para Parnamirim.

Os Ciclistas de Natal oferecem o Pedal do Açaí todas as terças- feiras.

Saída pontualmente às 19h15 (atraso zero) do Posto de combustíveis da Av. Alexandrino de Alencar, esquina com Rua São José, Lagoa Seca, em frente ao Corpo de Bombeiros. O percurso é sempre o mesmo, fique tranquilo.

Ida:
Posto de combustíveis, São José até candelária, esquerda na rua Militão Chaves, direita na Prudente de Morais, prolongamento até Emaús, direita na rua Rio Nilo, esquerda na rua Água Vermelha, direita na BR 101, direita na Av. Bela Parnamirim. Chegada na Universidade do Açaí, com parada para lanche e fotos oficiais.
obs: quem mora na Zona Oeste e Sul pode aguardar no percurso para se integrar ao grupo.

Volta:
Retorno pela BR 101, onde cada um vai tomando seu rumo de acordo com sua moradia. Só voltam ao ponto de partida os que deixaram carros por lá ou residem nas proximidades.

Total de 32 km a percorrer (ida + volta).

segunda-feira, 28 de outubro de 2013

BiciAnjo - segunda, 28/10/13: pedalada para iniciantes.

Toda segunda-feira os Ciclistas de Natal promovem o BiciAnjo, com concentração no Hiper Bompreço da Prudente de Morais, em Lagoa Nova, a partir das 19h. Início das "aulas", orientações e demonstrações às 19h15. Largada 19h45.

Pedal criado exclusivamente para atender aquelas pessoas que, por diversos motivos (estudo, trabalho, vida afetiva e outros), deixaram de pedalar, perdendo o ritmo, bem como para aqueles que desejam iniciar no ciclismo.

Hoje, com a febre das BICICLETAS (veículo não poluente, movido a energia humana e promotora de saúde), esse roteiro veio para atender aqueles que tiveram a inteligente idéia de voltar - ou começar - a pedalar. E nunca é tarde para isso!

No BiciAnjo o iniciante vai receber orientacões sobre o uso correto da bicicleta (troca de marchas, freios, posicão do selim, sinalização e outros), dicas sobre o trânsito, normas e equipamentos de segurança, além de pedalar sem pressa na companhia de outros ciclistas.

É importante a presença dos ciclistas mais experientes, todos voluntários, com paciência para pedalar de maneira correta e preventiva no trânsito e no ritmo dos iniciantes.

O percurso é fixo: saída do HiperBompreço, depois av. Prudente de Morais, Amintas Barros, rua dos Potiguares, Antônio Basílio, rua dos Tororós, Amintas barros, São José, Jerônimo Câmara, rua dos Canindés, Amintas Barros, rua dos Tororós, Antônio Basílio e a chegada de volta ao estacionamento do Hiper.


Sempre 10km (ida + volta) a percorrer.

domingo, 27 de outubro de 2013

Pedalada domingo, 27/10/13: Lagoa Redonda (Nízia Floresta).

O destino final será a granja da cicloativista, cicloturista e cicloreceptiva Neide Araújo e seu fiel esposo Kuka, mestre nas artes ciclísticas e chef de mão cheia.

Distância: 70km a percorrer (ida + volta), sendo 56 km de asfalto e 14 km de terra batida.

Saída: 6h30 (pontualmente), com concentração a partir das 6h no Posto Shell da Alberto Silva com Salgado Filho, ao lado do Midway Mall, em frente ao IFRN.

Obs. Não será "bate-e-volta", será mais precisamente um "bate-e-volta depois".
Faremos um almoço improvisado, com ingredientes comprados lá na comunidade, com os custos rateados pelos presentes. 
Quem sabe aquela velha macarronada de atum com sardinha...kkkkk. 
Voltaremos à tardinha, quando o sol baixar os ânimos e esfriar a cabeça.
Desde já, todos os que se considerarem aptos estão convidados.
Até lá!

quinta-feira, 24 de outubro de 2013

Pedal Jovem - quinta, 24/10/13, 19h30.

Mais nova opção oferecida pelos Ciclistas de Natal:

Grupo destinado a jovens que desejam adquirir uma rotina saudável praticando uma atividade física agradável, dinâmica e muito divertida, na companhia de pessoas com interesses afins.

Nível: moderado, indicado para iniciantes ou veteranos no ciclismo.

Percurso: por ruas planas dos bairros do Tirol, Petrópolis e Centro, sempre passando pelo ponto de origem para possibilitar a desistência dos iniciantes menos condicionados, antes do término do passeio.
O percurso definitivo será estudado durante os passeios de acordo com sugestões do próprio grupo.

Convidados: prioritariamente adolescentes e jovens, mais ciclistas veteranos, desde que acompanhados de um jovem.

Concentração: a partir das 19h, na Praça Augusto Leite, no Tirol.

Saída: 19h30 (pontualmente!).

Dias: toda quinta-feira. Cerca de 10km a percorrer (ida + volta)

"Sacuda a poeira de sua magrela e junte-se a nós por um mundo melhor e mais saudável"



quarta-feira, 23 de outubro de 2013

Pedalada da quarta, 23/10/13: Fortaleza dos Reis Magos.

Passeio curto para a Fortaleza dos Reis Magos, com ida por Petrópolis, Ponta do Morcego e praias urbanas, voltando pela zona portuária e casarões centenários da Ribeira.

Concentração a partir das 19h30 e saida 20h, sempre no marco zero (Praça Abel de Menezes Lira, Rua Desembargador Antonio Soares, lateral da Arituba, no Tirol). 18 km a percorrer (ida + volta).

IDA:
Praça Abel Lira, Antonio Soares, Hermes da Fonseca, Alexandrino de Alencar, Parque das Dunas, volta pela Alexandrino, direita na Hermes da Fonseca, na curva da pista sobe a João Olímpio, Igreja Nossa Senhora de Lourdes, desce a João Soares de Araújo, continua descendo pela Pinto Martins, volta pela Sílvio Pedroza, direita na Valentim de Almeida (antes da Ponta do Morcego), contorna a Ponta do Morcego, José Augusto Bezerra de Medeiros (bares da Ponta do Morcego), direita na Café Filho, Praia do Forte, Fortaleza dos Reis Magos (parada para lanche e fotos oficiais no quebra-mar da margem direita do Rio Potengi. Levar lanche, pois lá não há pontos comerciais.).

VOLTA:
Fortaleza dos Reis Magos, Praia do Forte, contorna as ruínas do antigo Círculo Militar (trilha), passando embaixo da ponte Newton Navarro, Café Filho, direita para as Rocas, Mercado do Peixe, São João de Deus, Hildebrando de Góis, direita na Esplanada Silva Jardim, direita na Rua Chile, esquerda na Tavares de Lira, direita na Dr. Barata, Av. do Contorno, Walfredo Gurgel (Beira Canal), direita na Alameda Beira Canal, esquerda subindo a Alberto Maranhão, direita na Major Laurentino, Praça Augusto Leite, esquerda na Joaquim Fagundes, direita na Romualdo Galvão, esquerda na Dom José Tomaz, esquerda na Antonio Soares, Praça Abel.

Memória do blog: 
passeio realizado
em 17/07/13, com 30 ciclistas.
em 10/04/13, com 34 ciclistas.
em 02/01/13, com 28 ciclistas.
em 26/09/13, com 54 ciclistas.
em 20/06/12 com 40 ciclistas.

Fotos: Espedito com s.














Foto: Osvaldo Neto.


Fotos: Kaio Dilima.










terça-feira, 22 de outubro de 2013

Pedal do Açaí - terça, 22/10/13: roteiro fixo para Parnamirim.


Os Ciclistas de Natal oferecem o Pedal do Açaí todas as terças- feiras.

Saída pontualmente às 19h15 (atraso zero) do Posto de combustíveis da Av. Alexandrino de Alencar, esquina com Rua São José, Lagoa Seca, em frente ao Corpo de Bombeiros. O percurso é sempre o mesmo, fique tranquilo.

Ida:
Posto de combustíveis, São José até candelária, esquerda na rua Militão Chaves, direita na Prudente de Morais, prolongamento até Emaús, direita na rua Rio Nilo, esquerda na rua Água Vermelha, direita na BR 101, direita na Av. Bela Parnamirim. Chegada na Universidade do Açaí, com parada para lanche e fotos oficiais.
obs: quem mora na Zona Oeste e Sul pode aguardar no percurso para se integrar ao grupo.

Volta:
Retorno pela BR 101, onde cada um vai tomando seu rumo de acordo com sua moradia. Só voltam ao ponto de partida os que deixaram carros por lá ou residem nas proximidades.


Total de 32 km a percorrer (ida + volta).