quinta-feira, 16 de janeiro de 2014

Pedal jovem: quinta, 16/01/14.

Mais uma opção oferecida pelos Ciclistas de Natal:
Grupo destinado a jovens que desejam adquirir uma rotina saudável praticando uma atividade física agradável, dinâmica e muito divertida, na companhia de pessoas com interesses afins.

Nível: moderado, indicado para iniciantes ou veteranos no ciclismo.

Percurso: por ruas planas dos bairros do Tirol, Petrópolis e Centro, sempre passando pelo ponto de origem para possibilitar a desistência dos iniciantes menos condicionados, antes do término do passeio.
O percurso definitivo será estudado durante os passeios de acordo com sugestões do próprio grupo.

Convidados: prioritariamente adolescentes e jovens, mais ciclistas veteranos, desde que acompanhados de um jovem. Em tempo: “jovem” é todo mundo da primeira idade, entre zero e 29 anos.

Concentração: a partir das 19h, na Praça Augusto Leite, no Tirol.

Saída: 19h30 (pontualmente!).

Dias: toda quinta-feira. Cerca de 10 km a percorrer (ida + volta)

quarta-feira, 15 de janeiro de 2014

Pedalada quarta, 15/01/14: Pórtico dos Reis Magos.

Destino final Pórtico dos Reis Magos (BR 101), via Barro Vermelho, Alecrim, Lagoa Nova, Candelária e San Vale. Retorno direto pela BR 101, via Candelária, Lagoa Nova e Tirol.

Concentração ciclística a partir das 19h30 e saida 20h, sempre no marco zero (Praça Abel de Menezes Lira, na Rua Desembargador Antonio Soares, lateral da Arituba, no Tirol).

Ida:
Praça Abel Lira, Antonio Soares, Dom José Tomaz, Alexandrino, Olinto Meira (Terral), fazer retorno, Olinto Meira, segue na Av. Interventor Mário Câmara, esquerda na Manoel de Castro, esquerda na Rua Nelson Geraldo Freire, direita na Rua Eleusis Magnus Lopes Cardoso, direita na Av. Jaguarari até o final, giradouro à esquerda, Av. Integração, direita na Prudente de Morais (prolongamento), retorno na Prudente de Morais (SEST/SENAT), direita na Rua Antoine de Saint Exupéry, direita na marginal da BR 101, sobe a passarela, desce a passarela e segue voltando pela BR 101 até o Pórtico dos Reis Magos (parada para lanche e foto oficial (levar lanche, pois não há pontos comerciais no local).

Volta:
Pórtico, BR 101, Salgado Filho direto, esquerda na Des. Antonio Soares (Arituba) e Praça Abel.

Cerca de 23 km a percorrer (ida + volta ao marco zero)


Histórico do blog:
Roteiro realizado em
25/09/13, com 39 ciclistas.
19/06/13, com 30 ciclistas.
13/03/13, com 43 ciclistas.
05/12/12, com 35 ciclistas.

fotos: Espedito com s



















terça-feira, 14 de janeiro de 2014

Pedal do açaí - terça, 14/01/14: roteiro fixo para Parnamirim.

Os Ciclistas de Natal oferecem o Pedal do Açaí todas as terças- feiras.
Saída pontualmente às 19h15 (atraso zero) do Posto de combustíveis da Av. Alexandrino de Alencar, esquina com Rua São José, Lagoa Seca, em frente ao Corpo de Bombeiros. O percurso é sempre o mesmo, fique tranquilo.

Ida:
Posto de combustíveis, São José até candelária, esquerda na rua Militão Chaves, direita na Prudente de Morais, prolongamento até Emaús, direita na rua Rio Nilo, esquerda na rua Água Vermelha, direita na BR 101, direita na Av. Bela Parnamirim. Chegada na Universidade do Açaí, com parada para lanche e fotos oficiais.
obs: quem mora na Zona Oeste e Sul pode aguardar no percurso para se integrar ao grupo.

Volta:
Retorno pela BR 101, onde cada um vai tomando seu rumo de acordo com sua moradia. Só voltam ao ponto de partida os que deixaram carros por lá ou residem nas proximidades.
 
Total de 34 km a percorrer (ida + volta).

segunda-feira, 13 de janeiro de 2014

BiciAnjo - segunda, 13/01/14: pedalada para iniciantes.


Toda segunda-feira os Ciclistas de Natal promovem o BiciAnjo, com concentração no Hiper Bompreço da Prudente de Morais, em Lagoa Nova, a partir das 19h. Início das "aulas", orientações e demonstrações às 19h15. Largada 19h45.
Pedal criado exclusivamente para atender aquelas pessoas que, por diversos motivos (estudo, trabalho, vida afetiva e outros), deixaram de pedalar, perdendo o ritmo, bem como para aqueles que desejam iniciar no ciclismo.

Hoje, com a febre das BICICLETAS (veículo não poluente, movido a energia humana e promotora de saúde), esse roteiro veio para atender aqueles que tiveram a inteligente idéia de voltar - ou começar - a pedalar. E nunca é tarde para isso!

No BiciAnjo o iniciante vai receber orientacões sobre o uso correto da bicicleta (troca de marchas, freios, posicão do selim, sinalização e outros), dicas sobre o trânsito, normas e equipamentos de segurança, além de pedalar sem pressa na companhia de outros ciclistas.
 
É importante a presença dos ciclistas mais experientes, todos voluntários, com paciência para pedalar de maneira correta e preventiva no trânsito e no ritmo dos iniciantes.

O percurso é fixo: saída do HiperBompreço, depois av. Prudente de Morais, Amintas Barros, rua dos Potiguares, Antônio Basílio, rua dos Tororós, Amintas barros, São José, Jerônimo Câmara, rua dos Canindés, Amintas Barros, rua dos Tororós, Antônio Basílio e a chegada de volta ao estacionamento do Hiper.
 
Sempre 10km (ida + volta) a percorrer.

quinta-feira, 9 de janeiro de 2014

Pedal jovem: quinta, 09/01/14.

Mais uma opção oferecida pelos Ciclistas de Natal:
Grupo destinado a jovens que desejam adquirir uma rotina saudável praticando uma atividade física agradável, dinâmica e muito divertida, na companhia de pessoas com interesses afins.

Nível: moderado, indicado para iniciantes ou veteranos no ciclismo.

Percurso: por ruas planas dos bairros do Tirol, Petrópolis e Centro, sempre passando pelo ponto de origem para possibilitar a desistência dos iniciantes menos condicionados, antes do término do passeio.
O percurso definitivo será estudado durante os passeios de acordo com sugestões do próprio grupo.

Convidados: prioritariamente adolescentes e jovens, mais ciclistas veteranos, desde que acompanhados de um jovem. Em tempo: “jovem” é todo mundo da primeira idade, entre zero e 29 anos.

Concentração: a partir das 19h, na Praça Augusto Leite, no Tirol.

Saída: 19h30 (pontualmente!).

Dias: toda quinta-feira. Cerca de 10 km a percorrer (ida + volta)

quarta-feira, 8 de janeiro de 2014

Pedalada da quarta, 08/01/14: Nova Parnamirim e Cidade Verde.

Nova Parnamirim, com Cidade Verde e Rota do Sol (parcial) na volta. Daremos uma oxigenada nos pulmões, pedalando ao lado de um trecho preservado de mata atlântica, pertencente ao Centro de Lançamentos de Foguetes da Barreira do Inferno, em Parnamirim (RN).

Concentração dos ciclistas no marco zero (Praça Abel de Menezes Lira, na Rua Desembargador Antonio Soares, lateral da Arituba, no Tirol) a partir das 19h30, com largada 20h.

Ida:
Praça Abel Lira, Antonio Soares, Hermes da Fonseca, Alexandrino, Rui Barbosa, Campus da UFRN, Odilon Gomes de lima, direita na Roberto freire, esquerda na Ayrton Senna, Gastão Mariz (Cidade Verde), Alfredo Dias de Figueiredo, giradouro da Rota do Sol, volta pela Rota do Sol, no semáforo entra à esquerda na Praia de Ponta Negra (marginal), giradouro da feirinha de artesanato, entra à esquerda na Roberto Freire, parada antes da rotatória da Via Costeira (parada para concentração, lanche e foto oficial no ponto de venda de água de coco).

Volta:
Roberto Freire, direita no semáforo da Solon de Miranda Galvão, Campus da UFRN, Djalma Maranhão, esquerda na Norton chaves, Lima e Silva, Arena das Dunas, Romualdo Galvão, Dom José Tomaz, Antonio Soares e Praça Abel Lira.

29 km a percorrer (ida + volta).

Histórico do blog:
Passeio realizado em
18/09/13, com 49 ciclistas.
12/06/13, com 18 ciclistas (noite chuvosa).
06/03/13, com 39 ciclistas.
28/11/12, com 37 ciclistas.
22/08/12, com 44 ciclistas.

fotos: Gilmara Alves.










terça-feira, 7 de janeiro de 2014

Pedal do açaí - terça, 07/01/14: roteiro fixo para Parnamirim.

Os Ciclistas de Natal oferecem o Pedal do Açaí todas as terças- feiras.
Saída pontualmente às 19h15 (atraso zero) do Posto de combustíveis da Av. Alexandrino de Alencar, esquina com Rua São José, Lagoa Seca, em frente ao Corpo de Bombeiros. O percurso é sempre o mesmo, fique tranquilo.

Ida:
Posto de combustíveis, São José até candelária, esquerda na rua Militão Chaves, direita na Prudente de Morais, prolongamento até Emaús, direita na rua Rio Nilo, esquerda na rua Água Vermelha, direita na BR 101, direita na Av. Bela Parnamirim. Chegada na Universidade do Açaí, com parada para lanche e fotos oficiais.
obs: quem mora na Zona Oeste e Sul pode aguardar no percurso para se integrar ao grupo.

Volta:
Retorno pela BR 101, onde cada um vai tomando seu rumo de acordo com sua moradia. Só voltam ao ponto de partida os que deixaram carros por lá ou residem nas proximidades.

Total de 38 km a percorrer (ida + volta).

segunda-feira, 6 de janeiro de 2014

BiciAnjo - segunda, 06/01/14: pedalada para iniciantes.

Toda segunda-feira os Ciclistas de Natal promovem o BiciAnjo, com concentração no Hiper Bompreço da Prudente de Morais, em Lagoa Nova, a partir das 19h. Início das "aulas", orientações e demonstrações às 19h15. Largada 19h45.
 
Pedal criado exclusivamente para atender aquelas pessoas que, por diversos motivos (estudo, trabalho, vida afetiva e outros), deixaram de pedalar, perdendo o ritmo, bem como para aqueles que desejam iniciar no ciclismo.

Hoje, com a febre das BICICLETAS (veículo não poluente, movido a energia humana e promotora de saúde), esse roteiro veio para atender aqueles que tiveram a inteligente idéia de voltar - ou começar - a pedalar. E nunca é tarde para isso!

No BiciAnjo o iniciante vai receber orientacões sobre o uso correto da bicicleta (troca de marchas, freios, posicão do selim, sinalização e outros), dicas sobre o trânsito, normas e equipamentos de segurança, além de pedalar sem pressa na companhia de outros ciclistas.

É importante a presença dos ciclistas mais experientes, todos voluntários, com paciência para pedalar de maneira correta e preventiva no trânsito e no ritmo dos iniciantes.

O percurso é fixo: saída do HiperBompreço, depois av. Prudente de Morais, Amintas Barros, rua dos Potiguares, Antônio Basílio, rua dos Tororós, Amintas barros, São José, Jerônimo Câmara, rua dos Canindés, Amintas Barros, rua dos Tororós, Antônio Basílio e a chegada de volta ao estacionamento do Hiper.

 
Sempre 10km (ida + volta) a percorrer.

quinta-feira, 2 de janeiro de 2014

Pedal jovem: quinta, 02/01/14.

Mais uma opção oferecida pelos Ciclistas de Natal:
Grupo destinado a jovens que desejam adquirir uma rotina saudável praticando uma atividade física agradável, dinâmica e muito divertida, na companhia de pessoas com interesses afins.

Nível: moderado, indicado para iniciantes ou veteranos no ciclismo.

Percurso: por ruas planas dos bairros do Tirol, Petrópolis e Centro, sempre passando pelo ponto de origem para possibilitar a desistência dos iniciantes menos condicionados, antes do término do passeio.
O percurso definitivo será estudado durante os passeios de acordo com sugestões do próprio grupo.

Convidados: prioritariamente adolescentes e jovens, mais ciclistas veteranos, desde que acompanhados de um jovem. Em tempo: “jovem” é todo mundo da primeira idade, entre zero e 29 anos.

Concentração: a partir das 19h, na Praça Augusto Leite, no Tirol.

Saída: 19h30 (pontualmente!).

Dias: toda quinta-feira. Cerca de 10 km a percorrer (ida + volta)

quarta-feira, 1 de janeiro de 2014

Pedalada da quarta, 01/01/14: Nadinha...

Os Ciclistas de Natal começam o ano novo com a esperança de dias melhores para todos, apoiando o feriado mundial para comemorá-lo com muita serenidade e sossego.
Momento para reflexões, redirecionamento de objetivos, pausa para mirar o novo horizonte e torná-lo pleno de grandes e especiais momentos ciclísticos. 
Torcemos e trabalhamos para que 2014 possa propiciar aos pedaladores os melhores eventos, torneios e passeios possíveis.
2014, pode vir: estamos prontos e vamos seguir juntos!
Ótimas pedaladas para todos.