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quinta-feira, 28 de agosto de 2014

Pedal Jovem - quinta, 28/08/14.

Toda quinta-feira tem, pode agendar. Grupo destinado a jovens que desejam adquirir uma rotina saudável, praticando uma atividade física agradável, dinâmica e muito divertida, na companhia de pessoas com interesses afins.

Nível: moderado, indicado para iniciantes ou veteranos no ciclismo.

Percurso: por ruas planas dos bairros do Tirol, Petrópolis e Centro, sempre passando pelo ponto de origem para possibilitar a eventual desistência dos iniciantes menos condicionados, antes do término do passeio.
O percurso será definido pouco antes do início do passeio, de acordo com sugestões do próprio grupo.

Convidados: prioritariamente adolescentes e jovens, mais ciclistas veteranos, desde que acompanhados de um jovem. Em tempo: “jovem” é todo mundo da primeira idade, entre zero e 29 anos.


Concentração: a partir das 19h, na Praça Augusto Leite, no Tirol, com largada um pouco antes das 20h. Percurso inferior a 15 km (ida + volta).

quarta-feira, 27 de agosto de 2014

Pedalada quarta, 27/08/14: Fortaleza dos Reis Magos.

Passeio com destino à Fortaleza dos Reis Magos, com ida por Tirol, Petrópolis, Ponta do Morcego e praias urbanas, voltando pela zona portuária e casarões centenários da Ribeira.

Concentração a partir das 19h30 e saída 20h, sempre no marco zero (Praça Abel de Menezes Lira, Rua Desembargador Antônio Soares, lateral da Arituba, no Tirol). 18 km a percorrer (ida + volta).

IDA:
Praça Abel Lira, Antônio Soares, Hermes da Fonseca, Alexandrino de Alencar, Parque das Dunas, volta pela Alexandrino, direita na Hermes da Fonseca, na curva da pista sobe a João Olímpio, Igreja Nossa Senhora de Lourdes, desce a João Soares de Araújo, continua descendo pela Pinto Martins, volta pela Sílvio Pedroza, direita na Valentim de Almeida (antes da Ponta do Morcego), contorna a Ponta do Morcego, José Augusto Bezerra de Medeiros (bares da Ponta do Morcego), direita na Café Filho, Praia do Forte, Fortaleza dos Reis Magos (parada para lanche e fotos oficiais. Levar lanche, pois lá não há pontos comerciais.).

VOLTA:
Fortaleza dos Reis Magos, Praia do Forte, contorna as ruínas do antigo Círculo Militar (mini trilha), passando embaixo da ponte Newton Navarro, Café Filho, direita para as Rocas, Mercado do Peixe, São João de Deus, Hildebrando de Góis, direita na Esplanada Silva Jardim, direita na Rua Chile, esquerda na Tavares de Lira, direita na Dr. Barata, Av. do Contorno, Walfredo Gurgel (Beira Canal), direita na Alameda Beira Canal, esquerda subindo a Alberto Maranhão, direita na Major Laurentino, Praça Augusto Leite, esquerda na Joaquim Fagundes, direita na Romualdo Galvão, esquerda na Dom José Tomaz, esquerda na Antônio Soares, Praça Abel.

Memória do blog:
passeio realizado em
- 21/05/14, com 27 ciclistas.
- 12/02/14: cancelado.
- 23/10/13, com 42 ciclistas.
- 17/07/13, com 30 ciclistas.

fotos: técia souza.





terça-feira, 26 de agosto de 2014

Pedal do Açaí - terça, 26/08/14: roteiro fixo para Parnamirim.

Todas as terças-feiras, com saída pontualmente às 19h15 (atraso zero) do Posto de combustíveis da Av. Alexandrino de Alencar, esquina com Rua São José, Lagoa Seca, em frente ao Corpo de Bombeiros. O percurso é sempre o mesmo, fique tranquilo.

Ida:
Posto de combustíveis, São José até Candelária, esquerda na rua Militão Chaves, direita na Prudente de Morais, prolongamento até Emaús, direita na rua Rio Nilo, esquerda na rua Água Vermelha, direita na BR 101, direita na Av. Bela Parnamirim. Chegada na Universidade do Açaí, com parada para lanche e fotos oficiais.
obs: quem mora na Zona Oeste e Sul pode aguardar no percurso para se integrar ao grupo.

Volta:
Retorno pela BR 101, onde cada um vai tomando seu rumo de acordo com sua moradia. Só voltam ao ponto de partida os que deixaram carros por lá ou residem nas proximidades.


Total de 34 km a percorrer (ida + volta).

segunda-feira, 25 de agosto de 2014

BiciAnjo - segunda, 25/08/14: pedalada para iniciantes.

Toda segunda-feira os Ciclistas de Natal promovem o BiciAnjo, com concentração no Hiper Bompreço da Av. Prudente de Morais, em Lagoa Nova, a partir das 19h. Início das "aulas", orientações e demonstrações às 19h15. Largada 19h45.

Pedal criado exclusivamente para atender aquelas pessoas que, por diversos motivos (estudo, trabalho, vida afetiva e outros), deixaram de pedalar, perdendo o ritmo, bem como para aqueles que desejam iniciar no ciclismo.

Hoje, com a larga disseminação do uso da BICICLETA (veículo não poluente, movido a energia humana e promotora de saúde), esse roteiro veio para atender aqueles que tiveram a inteligente idéia de voltar - ou começar - a pedalar. E nunca é tarde para isso!

No BiciAnjo o iniciante vai receber orientações sobre o uso correto da bicicleta (troca de marchas, freios, posição do selim, sinalização e outros), dicas sobre o trânsito, normas e equipamentos de segurança, além de pedalar sem pressa na companhia de ciclistas experientes.

É importante a presença dos ciclistas mais experientes, todos voluntários, com paciência para pedalar de maneira correta e preventiva no trânsito e no ritmo dos iniciantes.


O percurso é fixo: saída do HiperBompreço, depois av. Prudente de Morais, Amintas Barros, rua dos Potiguares, Antônio Basílio, rua dos Tororós, Amintas barros, São José, Jerônimo Câmara, rua dos Canindés, Amintas Barros, rua dos Tororós, Antônio Basílio e a chegada de volta ao estacionamento do Hiper. Máximo de 10 km a percorrer.

quinta-feira, 21 de agosto de 2014

Pedal Jovem - quinta, 21/08/14.

Toda quinta-feira tem, pode agendar. Grupo destinado a jovens que desejam adquirir uma rotina saudável, praticando uma atividade física agradável, dinâmica e muito divertida, na companhia de pessoas com interesses afins.

Nível: moderado, indicado para iniciantes ou veteranos no ciclismo.

Percurso: por ruas planas dos bairros do Tirol, Petrópolis e Centro, sempre passando pelo ponto de origem para possibilitar a eventual desistência dos iniciantes menos condicionados, antes do término do passeio.
O percurso será definido pouco antes do início do passeio, de acordo com sugestões do próprio grupo.

Convidados: prioritariamente adolescentes e jovens, mais ciclistas veteranos, desde que acompanhados de um jovem. Em tempo: “jovem” é todo mundo da primeira idade, entre zero e 29 anos.


Concentração: a partir das 19h, na Praça Augusto Leite, no Tirol, com largada um pouco antes das 20h. Percurso inferior a 15 km (ida + volta).

quarta-feira, 20 de agosto de 2014

Pedalada quarta, 20/08/14: Vila de Ponta Negra.

Visita à bucólica Vila de Ponta Negra (Igreja de São João), com ida por Petrópolis e Via Costeira e volta pelo castelo medieval (Taverna Pub), Ponta Negra, BR 101, Salgado Filho e Hermes da Fonseca, passando antes por diversos bares e restaurantes que fazem a melhor noite de Ponta Negra. 

Concentração ciclística a partir das 19h30 e largada 20h, sempre no marco zero (Praça Abel de Menezes Lira, na rua Desembargador Antônio Soares, lateral da Arituba, no Tirol). 29 km a percorrer (ida + volta).

Ida:
Praça Abel Lira, Ewerton Cortez, Jerônimo Gueiros, Romualdo Galvão, Praça Augusto Leite, direita na Joaquim Fagundes, Afonso Pena, Mossoró, Hermes da Fonseca, direita na Teófilo Brandão (curva da pista), esquerda na João Correia, direita na Aprígio Alves, direita na Afonso Magalhães, Pinto Martins, Sílvio Pedrosa, Via Costeira, Roberto Freire, Manoel Sátiro, Igreja de São João Batista (Vila de Ponta Negra). Lanche e fotos.

Volta:
Igreja, Manoel Sátiro, esquerda na Luis Estevam (rua bem estreita), esquerda na Manoel A. B. de Araújo (Taverna Pub e Casa de Taipa), direita na Curimatã, sobe a Praia de Pirangi (asfalto), esquerda no semáforo, Estrela do Mar (marginal), Praia de Ponta Negra, Praia de Tibau, Roberto Freire (esquerda no semáforo), BR 101, Salgado Filho, Hermes da Fonseca, Antônio Soares e Praça Abel Lira.

Histórico do blog:
Passeio realizado em
- 14/05/14, com 26 ciclistas.
- 05/02/14, com 28 ciclistas.
- 16/10/13, com 27 ciclistas.
- 10/07/13, com 38 ciclistas.

fotos: daniel araújo.























fotos: gylberto fernandes.








terça-feira, 19 de agosto de 2014

Pedal do Açaí - terça, 19/08/14: roteiro fixo para Parnamirim.

Todas as terças-feiras, com saída pontualmente às 19h15 (atraso zero) do Posto de combustíveis da Av. Alexandrino de Alencar, esquina com Rua São José, Lagoa Seca, em frente ao Corpo de Bombeiros. O percurso é sempre o mesmo, fique tranquilo.

Ida:
Posto de combustíveis, São José até Candelária, esquerda na rua Militão Chaves, direita na Prudente de Morais, prolongamento até Emaús, direita na rua Rio Nilo, esquerda na rua Água Vermelha, direita na BR 101, direita na Av. Bela Parnamirim. Chegada na Universidade do Açaí, com parada para lanche e fotos oficiais.
obs: quem mora na Zona Oeste e Sul pode aguardar no percurso para se integrar ao grupo.

Volta:
Retorno pela BR 101, onde cada um vai tomando seu rumo de acordo com sua moradia. Só voltam ao ponto de partida os que deixaram carros por lá ou residem nas proximidades.


Total de 34 km a percorrer (ida + volta).

segunda-feira, 18 de agosto de 2014

BiciAnjo - segunda, 18/08/14: pedalada para iniciantes

Toda segunda-feira os Ciclistas de Natal promovem o BiciAnjo, com concentração no Hiper Bompreço da Av. Prudente de Morais, em Lagoa Nova, a partir das 19h. Início das "aulas", orientações e demonstrações às 19h15. Largada 19h45.

Pedal criado exclusivamente para atender aquelas pessoas que, por diversos motivos (estudo, trabalho, vida afetiva e outros), deixaram de pedalar, perdendo o ritmo, bem como para aqueles que desejam iniciar no ciclismo.

Hoje, com a larga disseminação do uso da BICICLETA (veículo não poluente, movido a energia humana e promotora de saúde), esse roteiro veio para atender aqueles que tiveram a inteligente idéia de voltar - ou começar - a pedalar. E nunca é tarde para isso!

No BiciAnjo o iniciante vai receber orientações sobre o uso correto da bicicleta (troca de marchas, freios, posição do selim, sinalização e outros), dicas sobre o trânsito, normas e equipamentos de segurança, além de pedalar sem pressa na companhia de ciclistas experientes.

É importante a presença dos ciclistas mais experientes, todos voluntários, com paciência para pedalar de maneira correta e preventiva no trânsito e no ritmo dos iniciantes.


O percurso é fixo: saída do HiperBompreço, depois av. Prudente de Morais, Amintas Barros, rua dos Potiguares, Antônio Basílio, rua dos Tororós, Amintas barros, São José, Jerônimo Câmara, rua dos Canindés, Amintas Barros, rua dos Tororós, Antônio Basílio e a chegada de volta ao estacionamento do Hiper. Máximo de 10 km a percorrer.

quinta-feira, 14 de agosto de 2014

Pedal Jovem - quinta, 14/08/14.

Toda quinta-feira tem, pode agendar. Grupo destinado a jovens que desejam adquirir uma rotina saudável, praticando uma atividade física agradável, dinâmica e muito divertida, na companhia de pessoas com interesses afins.

Nível: moderado, indicado para iniciantes ou veteranos no ciclismo.

Percurso: por ruas planas dos bairros do Tirol, Petrópolis e Centro, sempre passando pelo ponto de origem para possibilitar a eventual desistência dos iniciantes menos condicionados, antes do término do passeio.
O percurso será definido pouco antes do início do passeio, de acordo com sugestões do próprio grupo.

Convidados: prioritariamente adolescentes e jovens, mais ciclistas veteranos, desde que acompanhados de um jovem. Em tempo: “jovem” é todo mundo da primeira idade, entre zero e 29 anos.


Concentração: a partir das 19h, na Praça Augusto Leite, no Tirol, com largada um pouco antes das 20h. Percurso inferior a 15 km (ida + volta).

quarta-feira, 13 de agosto de 2014

Pedalada quarta, 13/08/14: Quebra-mar do Potengi.

Destino final quebra-mar do Rio Potengi, na Praia da Redinha, via Tirol, Ribeira e Ponte Newton Navarro. O quebra-mar é o acidente geográfico potiguar mais próximo da África, dizem.

Concentração ciclística a partir da 19h30 e largada 20h, sempre no marco zero (Praça Abel de Menezes Lira, na Rua Desembargador Antônio Soares, lateral da Arituba, no Tirol). 24 km a percorrer (ida + volta).

 Ida:
Praça Abel de Menezes Lira, Ewerton Cortez, Jerônimo Gueiros, Romualdo Galvão, Praça Augusto Leite, Major Laurentino, Alberto Maranhão, Prudente de Morais, Beira Canal (Walfredo Gurgel), viaduto da COSERN, Ribeira, Rocas, Praia do Forte, Ponte Newton Navarro, Praia da Redinha, passa na centenária Igreja de Pedra e quebra-mar do Rio Potengi (parada para lanche oceânico, com vista para a África. Levar lanche, pois não há pontos comerciais no local).

 Volta:
Quebra-mar, Ponte Nova, Praia do Forte, Praia do Meio, direita na Miramar, Floriano Peixoto, esquerda na Potengi, direita na Rodrigues Alves, Joaquim Fagundes, Praça Augusto Leite, Romualdo Galvão, Dom José Tomaz, Antônio Soares e Praça Abel.

Histórico do blog:
 Passeio realizado em
- 07/05/14, com 21 ciclistas.
- 29/01/14, com 29 ciclistas.
- 09/10/13, com 23 ciclistas.
- 03/07/13, com 43 ciclistas.

fotos: marcelo paulo.

 














fotos: sérgio jucá.


fotos: daniel araújo.
 







casal de ciclistas vindo de Maceió, destino a Fortaleza, dando-nos o prazer de sua companhia pouco antes de retomar a estrada para o Ceará.

terça-feira, 12 de agosto de 2014

Pedal do Açaí - terça, 12/08/14: roteiro fixo para Parnamirim.

Saída pontualmente às 19h15 (atraso zero) do Posto de combustíveis da Av. Alexandrino de Alencar, esquina com Rua São José, Lagoa Seca, em frente ao Corpo de Bombeiros. O percurso é sempre o mesmo, fique tranquilo.

Ida:
Posto de combustíveis, São José até Candelária, esquerda na rua Militão Chaves, direita na Prudente de Morais, prolongamento até Emaús, direita na rua Rio Nilo, esquerda na rua Água Vermelha, direita na BR 101, direita na Av. Bela Parnamirim. Chegada na Universidade do Açaí, com parada para lanche e fotos oficiais.
obs: quem mora na Zona Oeste e Sul pode aguardar no percurso para se integrar ao grupo.

Volta:
Retorno pela BR 101, onde cada um vai tomando seu rumo de acordo com sua moradia. Só voltam ao ponto de partida os que deixaram carros por lá ou residem nas proximidades.


Total de 34 km a percorrer (ida + volta).

segunda-feira, 11 de agosto de 2014

BiciAnjo - segunda, 11/08/14: pedalada para iniciantes.

Toda segunda-feira os Ciclistas de Natal promovem o BiciAnjo, com concentração no Hiper Bompreço da Av. Prudente de Morais, em Lagoa Nova, a partir das 19h. Início das "aulas", orientações e demonstrações às 19h15. Largada 19h45.

Pedal criado exclusivamente para atender aquelas pessoas que, por diversos motivos (estudo, trabalho, vida afetiva e outros), deixaram de pedalar, perdendo o ritmo, bem como para aqueles que desejam iniciar no ciclismo.

Hoje, com a larga disseminação do uso da BICICLETA (veículo não poluente, movido a energia humana e promotora de saúde), esse roteiro veio para atender aqueles que tiveram a inteligente idéia de voltar - ou começar - a pedalar. E nunca é tarde para isso!

No BiciAnjo o iniciante vai receber orientações sobre o uso correto da bicicleta (troca de marchas, freios, posição do selim, sinalização e outros), dicas sobre o trânsito, normas e equipamentos de segurança, além de pedalar sem pressa na companhia de ciclistas experientes.

É importante a presença dos ciclistas mais experientes, todos voluntários, com paciência para pedalar de maneira correta e preventiva no trânsito e no ritmo dos iniciantes.


O percurso é fixo: saída do Hiper Bompreço, depois av. Prudente de Morais, Amintas Barros, rua dos Potiguares, Antônio Basílio, rua dos Tororós, Amintas barros, São José, Jerônimo Câmara, rua dos Canindés, Amintas Barros, rua dos Tororós, Antônio Basílio e a chegada de volta ao estacionamento do Hiper. Máximo de 10 km a percorrer.

quinta-feira, 7 de agosto de 2014

Pedal Jovem - quinta, 07/08/14.

Toda quinta-feira tem, pode agendar. Grupo destinado a jovens que desejam adquirir uma rotina saudável, praticando uma atividade física agradável, dinâmica e muito divertida, na companhia de pessoas com interesses afins.

Nível: moderado, indicado para iniciantes ou veteranos no ciclismo.

Percurso: por ruas planas dos bairros do Tirol, Petrópolis e Centro, sempre passando pelo ponto de origem para possibilitar a eventual desistência dos iniciantes menos condicionados, antes do término do passeio.
O percurso será definido pouco antes do início do passeio, de acordo com sugestões do próprio grupo.

Convidados: prioritariamente adolescentes e jovens, mais ciclistas veteranos, desde que acompanhados de um jovem. Em tempo: “jovem” é todo mundo da primeira idade, entre zero e 29 anos.


Concentração: a partir das 19h, na Praça Augusto Leite, no Tirol, com largada um pouco antes das 20h. Percurso inferior a 15 km (ida + volta).

quarta-feira, 6 de agosto de 2014

Pedalada quarta, 06/08/14: Trilha Urbana.



Trilha urbana no bairro San Vale, com suas estradas rústicas, matas e dunas, via Lagoa Seca, Lagoa Nova, Candelária e Avenida da Integração (Tarcísio Maia), em San Vale. Volta pela Prudente de Morais.

Concentração a partir das 19h30 e saída 20h, sempre no marco zero (Praça Abel de Menezes Lira, Rua Desembargador Antônio Soares, lateral da Arituba, no Tirol). 19 km a percorrer (ida + volta).

Ida:
Praça Abel, direita na Antônio Soares, esquerda na Dom José Tomaz, direita na Alexandrino de Alencar, esquerda na São José, direita na Francisco Mignoni, esquerda na Av. do sol, direita na Av. Isabel Oliveira da Silva, esquerda na Av. Jaguarari, esquerda na Av. Integração, direita na Rua Eng. Octavio Tavares, direita na Rua Agnaldo Gurgel Junior, direita no retorno na área verde, esquerda na Rua Agnaldo Gurgel Junior, direita na Rua Carlos Lamas, esquerda na Rua Francisco Luciano de Oliveira, direita na Rua Alfredo Pegado Cortez, esquerda na Rua Dr. José Tavares da Silva, direita na Av. Dão Silveira, direita na Rua Antoine de Saint Exupéry, direita na Rua San Valle, esquerda na Rua Mirasseivas, direita na Rua Prof. Nazareno Aguiar, esquerda na Rua Manoel Cavalcante Moura, esquerda na trilha, direita na Av. Prudente de Morais. Parada para lanche e fotos oficiais nas dunas móveis do San Vale.

Volta:
Dunas do San Vale, Prudente de Morais, Arena das Dunas (antigo Machadão), esquerda na Prudente de Morais (rotatória), segue na Prudente de Morais, direita na Alberto Silva (Miranda Computação), em frente na Dom José Tomaz, esquerda na Antonio Soares e Praça Abel.

Histórico do blog:
Passeio realizado em
- 30/04/14: cancelado (chuvas).
- 22/01/14, com 27 ciclistas.
- 02/10/13 (cancelado).
- 26/06/13, com 23 ciclistas.

fotos: sylvia amorim.








fotos: raiane vital.










terça-feira, 5 de agosto de 2014

Pedal do Açaí - terça, 05/08/14: roteiro fixo para Parnamirim.

Saída pontualmente às 19h15 (atraso zero) do Posto de combustíveis da Av. Alexandrino de Alencar, esquina com Rua São José, Lagoa Seca, em frente ao Corpo de Bombeiros. O percurso é sempre o mesmo, fique tranquilo.

Ida:
Posto de combustíveis, São José até Candelária, esquerda na rua Militão Chaves, direita na Prudente de Morais, prolongamento até Emaús, direita na rua Rio Nilo, esquerda na rua Água Vermelha, direita na BR 101, direita na Av. Bela Parnamirim. Chegada na Universidade do Açaí, com parada para lanche e fotos oficiais.
obs: quem mora na Zona Oeste e Sul pode aguardar no percurso para se integrar ao grupo.

Volta:
Retorno pela BR 101, onde cada um vai tomando seu rumo de acordo com sua moradia. Só voltam ao ponto de partida os que deixaram carros por lá ou residem nas proximidades.


Total de 34 km a percorrer (ida + volta).

segunda-feira, 4 de agosto de 2014

BiciAnjo - segunda, 04/08/14: pedalada para iniciantes.

Toda segunda-feira os Ciclistas de Natal promovem o BiciAnjo, com concentração no Hiper Bompreço da Av. Prudente de Morais, em Lagoa Nova, a partir das 19h. Início das "aulas", orientações e demonstrações às 19h15. Largada 19h45.

Pedal criado exclusivamente para atender aquelas pessoas que, por diversos motivos (estudo, trabalho, vida afetiva e outros), deixaram de pedalar, perdendo o ritmo, bem como para aqueles que desejam iniciar no ciclismo.

Hoje, com a larga disseminação do uso da BICICLETA (veículo não poluente, movido a energia humana e promotora de saúde), esse roteiro veio para atender aqueles que tiveram a inteligente idéia de voltar - ou começar - a pedalar. E nunca é tarde para isso!

No BiciAnjo o iniciante vai receber orientações sobre o uso correto da bicicleta (troca de marchas, freios, posição do selim, sinalização e outros), dicas sobre o trânsito, normas e equipamentos de segurança, além de pedalar sem pressa na companhia de ciclistas experientes.

É importante a presença dos ciclistas mais experientes, todos voluntários, com paciência para pedalar de maneira correta e preventiva no trânsito e no ritmo dos iniciantes.


O percurso é fixo: saída do HiperBompreço, depois av. Prudente de Morais, Amintas Barros, rua dos Potiguares, Antônio Basílio, rua dos Tororós, Amintas barros, São José, Jerônimo Câmara, rua dos Canindés, Amintas Barros, rua dos Tororós, Antônio Basílio e a chegada de volta ao estacionamento do Hiper. Máximo de 10 km a percorrer.